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Je me suis fait une promesse, celle de prendre désormais soin de moi avec bienveillance, douceur et tendresse.

Il m'a fallu bien des années pour comprendre que si je ne travaillais pas sur moi, ma vie n’allait jamais changer (ni moi d'ailleurs).
J'ai commencé par sortir de ma zone de confort.
J’avoue, cela m’a demandé beaucoup d’efforts.

J'ai cassé ma carapace construite comme barrière de protection depuis l'enfance. Me protégeant de tout ce qui impactait trop mes émotions.
Je me suis libéré(e) de chacune de mes blessures émotionnelles.

Je me suis rapprochée des personnes qui me font sourire.
J'ai eu la force de quitter celles qui me faisaient souffrir.
J'ai réussi à lâcher-prise dans certaines situations en écoutant attentivement mon intuition.
J'ai osé croire en mes choix, en mes rêves, et en moi.

J’ai écouté les messages de mon cœur, la signification de mes douleurs.
En les soignant, j’ai découvert le véritable sens du mot bonheur.

Je me suis fait une promesse celle de prendre désormais soin de moi avec bienveillance, douceur et tendresse.
Pour qu’enfin je puisse moi aussi, être heureuse dans ma vie.

(Texte : auteur inconnu)

Ajouté le 21 nov. 2022

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